Co zabrać na basen? Krótki poradnik dla każdego pływaka

Wybierasz się na basen i nie wiesz, co spakować? A może regularnie pływasz, ale zapominasz o ważnych drobiazgach? Przygotowaliśmy dla Ciebie praktyczną listę rzeczy, które warto wrzucić do basenowej torby.

Podstawowy zestaw na basen – co koniecznie spakować?

Być może dopiero zaczynasz swoją przygodę z pływaniem – albo wręcz przeciwnie – jesteś zaprawionym pływakiem, ale nie masz głowy do pakowania. Niezależnie od sytuacji, śmiało skorzystaj z naszego poradnika.

Tak naprawdę nie ma znaczenia, czy pływasz rekreacyjnie, czy sportowo – pewne rzeczy musisz mieć zawsze. Dwie najbardziej oczywiste to strój kąpielowy i ręcznik. Jednak lista rzeczy, które mogą się przydać w szatni, łazience lub w samym basenie jest znacznie dłuższa.

Oto lista rzeczy, które warto zabrać na basen:

• strój kąpielowy;
• ręcznik – najlepiej szybkoschnący;
• klapki – chronią przed poślizgnięciem się i grzybicą;
• czepek – często jest wymagany przez regulamin, ale jego używanie ma też korzyści dla Ciebie, ponieważ zapobiega moczeniu włosów w chlorowanej wodzie;
• kosmetyki – żel pod prysznic, szampon, antyperspirant.

Ponadto, jeśli pływasz profesjonalnie, przydadzą Ci się okulary pływackie – ochronią oczy przed podrażnieniem i ułatwią pływanie pod wodą.

Wszystko najlepiej zapakować w funkcjonalną torbę. Specjalne torby na basen mają zwykle wodoodporne dno, oddzielne kieszenie na mokre i suche rzeczy oraz wentylację, która zapobiega gromadzeniu wilgoci.

Wybierając torbę, zwróć uwagę na pojemność. Jeśli zabierasz dodatkowe akcesoria, np. płetwy lub deskę, potrzebujesz większego modelu z solidnym zamkiem i mocnym paskiem na ramię.

Co jeszcze może się przydać?

Pływanie zazwyczaj wiąże się ze sporym wysiłkiem, który może prowadzić do odwodnienia. Z tego powodu wielu pływaków zabiera ze sobą na basen butelkę wody lub napoju izotonicznego. Dobrym pomysłem jest też spakowanie niewielkiej przekąski, na przykład kanapki lub batonika zbożowego. W ten sposób łatwo dodasz sobie energii.

Warto wrzucić do torby także mały ręcznik do wytarcia twarzy i opakowanie chusteczek higienicznych. A jeśli chodzisz na basen regularnie, możesz też zaopatrzyć się w zamykaną saszetkę na dokumenty, portfel i telefon – dzięki temu Twoje rzeczy będą zabezpieczone przed wilgocią.

Nieco inaczej wygląda wycieczka na basen z dziećmi. Rodzice najmłodszych pływaków powinni pamiętać o dodatkowym wyposażeniu: specjalnych pieluszkach do pływania, rękawkach lub kamizelkach wypornościowych oraz ulubionej zabawce, która pomoże dziecku poczuć się pewniej w wodzie. Dla osób z długimi włosami przydadzą się szczotka lub grzebień oraz gumka do związania włosów po kąpieli.

Dobre przygotowanie = więcej przyjemności z pływania

Im lepsze przygotowanie, tym większy komfort podczas wizyty na basenie. Warto co jakiś czas przejrzeć zawartość torby – sprawdzić, czy niczego nie brakuje i czy ręcznik lub czepek są w dobrym stanie. Dzięki temu unikniesz stresu na miejscu i skupisz się wyłącznie na tym, co najważniejsze – pływaniu i relaksie.

Pływanie to nie tylko sport, ale też świetny sposób na odreagowanie codziennego stresu. Z kolei wiedza o tym, co zabrać na basen pomoże Ci w pełni cieszyć się czasem spędzonym w wodzie. Z dobrze spakowaną torbą żadna sytuacja Cię nie zaskoczy.