Jak pokazują trenerzy Akademii Tańca i Gimnastyki GIMSTAR, trenować można w mieszkaniach z wykorzystaniem sprzętów domowych lub domowników.
- Spejclanie dla naszych zawodników ruszamy z cyklem treningów wideo, które będą prowadzić trenerzy GIMSTAR. Możemy dbać o formę, wzmacniając się i rozciągając w domu - mówi Magdalena Banasiak, trener GIMSTAR.
Treningi przeznaczone są nie tylko dla młodszych, ale także dla starszych gimnastyków.
Pierwsze zajęcia są już dostępne na profilu Akademii Tańca i Gimnastyki GIMSTAR na Facebooku.
Trener Artur przygotował krótki trening wzmacniający i przygotowujący do stania na rękach. Niektóre ćwiczenia mogą was zaskoczyć!
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.