Saunowanie na światowym, mistrzowskim poziomie? Co za wydarzenie w Termach Poddębice!

Jesień 2024 wtargnęła do naszych żyć z całą stanowczością. Jest jednak sposób, by o niej zapomnieć, przynajmniej na kilka godzin. Z pomocą przychodzą Termy Poddębice.

Termy Poddębice to nie tylko świetnej jakości naturalna woda termalna. Znajdziemy tu również – jesienią nawet przede wszystkim (!) – dwie strefy saun, a w nich: sauny fińskie, łaźnie parowe, sauny infrared, saunarium z aromaterapią, słoneczną łąkę z lampami UV i IR, komnatę solną z tężniami – doskonałe miejsce relaksu z właściwościami inhalacyjnymi. Tężnie solankowe nasycają powietrze jodem, bromem i całą gamą innych mikroelementów. Mikroklimat powstały wokół tężni wykorzystywany jest w profilaktyce i leczeniu schorzeń górnych dróg oddechowych. Jest tu też ścieżka Kneippa do naprzemiennej kąpieli stóp w zimnej i ciepłej wodzie.

Strefa saun na piętrze jest strefą beztekstylną. Ceremonie saunowe prowadzone przez wykwalifikowanych saunamistrzów oferowane są przez 7 dni w tygodniu i dostępne w cenie biletu basenowego z saunami. Podczas seansów saunamistrz polewa rozgrzane kamienie wodą z olejkami zapachowymi, przy czym każde kolejne polanie jest intensywniejsze. Po każdym polaniu wytworzona para wodna zostaje skierowana na uczestników ceremonii za pomocą specjalnej techniki poruszania ręcznikiem bądź wachlarzem, co zapewnia efekt intensywnego uderzenia ciepła oraz gwarantuje niepowtarzalne wrażenia wizualne. Dodatkową atrakcją jest muzyka dobrana odpowiednio do danej ceremonii. Nowością na Poddębickich Termach jest seans Bania Parowa, który jest hybrydą sauny fińskiej i witek z sauny parowej!

Korzystanie z sauny to wiele korzyści dla zdrowia. Wśród najczęściej wymienianych wyróżnia się m.in.: przyspieszenie przemiany materii, poprawę krążenia, wspomaganie pracy układu sercowo-naczyniowego, pozytywny wpływ na skórę, usuwanie toksyn z organizmu czy budowanie odporności. Współcześnie można korzystać z różnego rodzaju saun, które dodatkowo wzbogacane są np. w seanse aromaterapeutyczne.

TERMY PODDĘBICE TO RÓWNIEŻ WYJĄTKOWE SPA! DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Aromaterapia polega na stosowaniu olejków eterycznych i substancji zapachowych w celach relaksacyjnych i prozdrowotnych. Obecnie łączenie aromaterapii z saunowaniem cieszy się dużą popularnością. Intensyfikuje ono doznania oraz bardzo pozytywnie wpływa na zdrowie i samopoczucie.

Aromaterapia doskonale wpływa na organizm uczestników seansu. Dodanie olejków eterycznych do wody, którą polewa się rozgrzane kamienie w saunie, sprawia, że uwalniane są intensywne, naturalne zapachy. Stosowane wówczas olejki eteryczne wchłaniane są zarówno za pomocą dróg oddechowych, jak i przez skórę, co sprawia, że ich działanie jest znacznie skuteczniejsze. W zależności od tego, jakiego rodzaju olejków się używa, można zyskać różnorodne efekty. Ważne jest więc to, by zapachy do sauny odpowiednio dobierać do naszych preferencji bądź kłopotów zdrowotnych. Przykładowo olejek eukaliptusowy wzmacnia odporność i leczy stany zapalne dróg oddechowych, olejek jałowcowy z kolei działa przeciwbakteryjnie i moczopędnie, a olejek goździkowy sprawdza się przy zapaleniach skóry i jamy ustnej.

Oprócz pozytywnego wpływu olejków eterycznych na zdrowie nie można też zapominać o ich korzystnym wpływie na nastrój i samopoczucie. Można wybierać spośród aromatów uspokajających i antystresowych takich jak np. olejek lawendowy czy pobudzających i orzeźwiających takich jak np. olejki cytrusowe. W większości jednak celem ich zastosowania jest działanie relaksacyjne i wyciszające. Ulubione aromaty sprawiają, że uczestnicy seansu mogą zapomnieć o wszystkich troskach, skupiając się wyłącznie na doznawanej przyjemności. Olejki eteryczne pogłębiają uczucie odprężenia i niwelują objawy stresu, a także zmęczenia. Doskonale oddziałują zarówno na ciało, jak i na umysł. Zmniejszają napięcia w mięśniach, co przekłada się na ulgę w bólach mięśniowych i reumatycznych.

Warto zaznaczyć, że w Termach Poddębice w każdą sobotę i niedzielę o godz. 15.00 odbywają się seanse inhalacyjne dla najmłodszych, od 3 roku życia. Odkryj zdrowotne właściwości seansów inhalacyjnych z naturalnymi olejami eterycznymi oraz inhalacji z kryształków mięty i kadzideł zdrowotnych!Mentol wykorzystywany podczas seansów oczyszcza drogi oddechowe, działa odkażająco i poprawia odporność w momentach jej osłabienia. Jest to idealny seans szczególnie w okresie jesiennym, kiedy nie trudno o przeziębienie! Dzieci do 13 roku życia wraz z opiekunem mogą skorzystać z seansów inhalacyjnych w ramach zwykłego biletu basenowego!

Sobotnim i niedzielnym ceromoniom saunowym towarzyszą z kolei koncerty mis tybetańskich, które odbywają się w komnacie solnej. Te wyjątkowe instrumenty słyną nie tylko ze swojego niepowtarzalnego dźwięku, ale również właściwości relaksacyjnych i prozdrowotnych. Dzięki szerokiemu spektrum drgań (w tym częstotliwości fal Alfa i Theta) ułatwiają wejście w stan głębokiego odprężenia i często z tego właśnie powodu wykorzystywane są podczas medytacji. Ich muzyka pomaga oczyścić umysł, rozluźnić się i zregenerować.

W trakcie wtorkowych seansów saunowych z aromaterapią odbywają się również przygotowane specjalnie dla Pań rytuały pielęgnacyjne – peeleing całego ciała, balsamowanie całego ciała i kuracja regeneracyjna włosów.

Saunowe piątki na Termach Poddębice – Cannabis Day! Seansom naparzania towarzyszą olejki CBD, OG Kush oraz susz i witki konopne. Korzyści jakie przynosi seans z wykorzystaniem tych produktów: redukcja stresu, lepsza jakość snu, poprawa samopoczucia i detoksykacja organizmu.

Dolna strefa saun od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00-16:00 jest bezpłatna – wstęp w cenie biletu basenowego!

UWAGA! Już w ten piątek i sobotę (25-26.10.) na gości Term Poddębice czekają seanse saunowe prowadzone przez samego Radka Sieraja, wicemistrza świata w saunowaniu! To prawdziwa uczta dla miłośników sauny – profesjonalne rytuały, które łączą niesamowite techniki rozprowadzania ciepła z klimatycznymi olejkami aromatycznymi. Radek zadba o to, żeby nie zabrakło Wam saunowego ciepła i żebyście poczuli pełen relaks i odprężenie.

Harmonogram mistrzowskich seansów:
Piątek: 20:00, 21:00
Sobota: 19:00, 20:00

Co ważne, przestrzeń kompleksu Termy Poddębice została przygotowana tak, aby była przyjazna i dostępna dla każdego. Obiekt jest w pełni przystosowany dla osób starszych i osób z niepełnosprawnościami.

Pamiętajcie, że pobyt w Termach Poddębice trwać może jeszcze dłużej, dzięki własnej bazie noclegowej w Hotelu ISON, zlokalizowanym naprzeciw wejścia do Term [WIĘCEJ].

***

Termy Poddębice czynne są codziennie od 10:00 do 22:00. Bilety kupować można w kasach i on-line (KUP BILET). Dzieci do 5 lat wchodzą za symboliczną złotówkę. Obowiązują też specjalne zniżki dla posiadaczy poddębickiej karty mieszkańca (SZCZEGÓŁOWY CENNIK, uwzględniający również ofertę SPA). Skorzystać z Term mogą również posiadacze kart sportowych, jak Multisport, Fitprofit czy Medicover Sport.