W najbliższych dniach piłkarze Widzewa będą trenować indywidualnie.
W PKO BP Ekstraklasie trwa przerwa reprezentacyjna. Liga wróci do gry za dwa tygodnie. Niektóre drużyny mają w planach sparingi, np. Pogoń Szczecin. Inne będą po prostu trenować. Z kolei w Widzewie wymyślono, że piłkarze będą ćwiczyć indywidualnie w pierwszym tygodniu, dostali rozpiski z planem zajęć.
- Planujemy pracę w okresach sześciotygodniowych, które później poddajemy ocenie. Wiedzieliśmy, że po spotkaniu z Lechem zamkniemy pierwszy z nich i będzie potrzebna kilkudniowa przerwa, niezbędna przed rozpoczęciem kolejnego wymagającego etapu pracy. Oprócz starcia ligowego czeka nas mecz Pucharu Polski na wyjeździe oraz krótkie zgrupowanie, które zorganizujemy na południu kraju. W niedzielę po spotkaniu w Poznaniu odbył się trening wyrównawczy, natomiast w poniedziałek zaplanowano sesję regeneracyjną i odnowę biologiczną - mówi Wiktor Wróbel, koordynator działu Przygotowania Motorycznego i Medycyny.
Kolejny mikrocykl rozpocznie się w sobotę (6 września) i potrwa do niedzieli (14 września), kiedy Widzew zmierzy się z Arką.
- Zawodnicy otrzymali indywidualne rozpiski biegowe i siłowe objęte monitoringiem. Od soboty wracamy do treningów drużynowych i zaczynamy wydłużony mikrocykl przygotowujący do meczu z Arką Gdynia - dodał Wróbel.
Oczywiście inaczej będzie wyglądał najbliższy okres u reprezentantów. Na zgrupowania wyjechali: Stelios Andreou, Dion Gallapeni, Maciej Kikolski, Antoni Klukowski, Marcel Krajewski i Juljan Shehu.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.