Orzeł już ćwiczy
W miniony czwartek drużyna łódzkiego Orła złożona z krajowych zawodników rozpoczęła przygotowania do nowego sezonu. Zespół pod wodzą trenerów Marka Cieślaka, Piotra Świderskiego i Michała Płachcińskiego spotkał się w sali treningowej Only You Fit & Beauty przy ul. Rzgowskiej w Łodzi.
Tam zawodnicy zostali dokładnie zważeni i przeszli analizę składu ciała. Wszystko po to, by w najbliższych miesiącach wiedzieli nad czym mają głównie pracować.
- Skupiamy się na pracy mięśni głębokich, stabilizacji, pracy z błędnikiem, orientacji w przestrzeni ograniczonej fizycznie – powiedział Michał Płachciński, pod którego czujnym okiem w czwartek żużlowcy poprawiali swoją siłę oraz gibkość.
A to nie wszystko. Zawodnicy Orła mogli także liczyć na wsparcie teoretyczne w zakresie diety, suplementacji i ogólnej higieny życiowej.
Zanim żużlowcy łódzkiego klubu wrócą na tor, czeka ich jeszcze sporo pracy m.in. podczas zimowego obozu przygotowawczego, który zostanie zorganizowany w górach.
CZYTAJ TAKŻE >>> Wielkie marzenie Witolda Skrzydlewskiego: „Chciałbym dożyć tego, by było jak na Widzewie”
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.