Bieganie to wspaniała forma aktywności, która z pozoru nie wymaga skomplikowanego sprzętu. Jednak każdy doświadczony biegacz doskonale wie, że diabeł tkwi w szczegółach. Odpowiednio dobrane dodatki […]
Wybór odpowiedniego stroju na siłownię często skupia się na wygodnych legginsach i oddychającej koszulce, jednak to właśnie obuwie jest fundamentem bezpiecznego oraz efektywnego treningu. Dobre buty […]
Trek od lat robi jedno: projektuje rowery, które zachęcają, by wyjść z domu częściej i wracać z większym uśmiechem. Zamiast epatować tabelkami, stawia na to, co […]
Trenażer rowerowy to przydatne urządzenie, kiedy chcesz wrócić do formy lub zależy Ci na jej utrzymaniu, a nie masz możliwości wykonywania regularnych treningów kolarskich. Obecnie na […]
Klaudia Sobolewska-Turek i Paweł Kaczorowski zostali laureatami nagród Fair Play PKOl 2025. Oboje pokazali wielkie serce, pomagając chłopcu, który chciał zostać kolarzem! W Centrum Olimpijskim po […]
Podczas intensywnego wysiłku fizycznego powstają mikrourazy mięśni, które wymagają odbudowy. By wspomóc proces regeneracji uszkodzonych włókien mięśniowych, należy zadbać o dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości pełnowartościowego białka. […]
Ćwiczenia na rowerze stacjonarnym to świetna opcja dla osób, które chcą poprawić kondycję, spalić trochę kalorii albo po prostu ruszać się regularnie. Przy dzisiejszym tempie życia […]
30. sierpnia odbędzie się Bieg Fabrykanta. Na starcie tegorocznej edycji jednej z największych łódzkich imprez biegowych stanie blisko 1600 zawodników z całej Polski, to trzeci wynik […]
Najpopularniejszy cykl biegów z przeszkodami w Polsce po raz kolejny zagości w sercu Polski, konkretnie na Błoniach Łódzkich. Każdy znajdzie coś dla siebie, bez względu na poziom […]
Sobota i niedziela to zwłaszcza w wakacje zdecydowanie za mało? Tym razem weekendowe atrakcje w Termach Poddębice dostępne będą już w świąteczny piątek. Tego dnia zabawa […]
Wybierasz się na basen i nie wiesz, co spakować? A może regularnie pływasz, ale zapominasz o ważnych drobiazgach? Przygotowaliśmy dla Ciebie praktyczną listę rzeczy, które warto […]
Spodenki rowerowe to jeden z najważniejszych elementów wyposażenia każdego cyklisty, niezależnie od poziomu zaawansowania czy preferowanego stylu jazdy. Właściwie dobrane zapewniają nie tylko komfort podczas długich […]