Żużlowcy Orła Łódź rozpoczęli treningi przed sezonem 2023

Orzeł już ćwiczy

W miniony czwartek drużyna łódzkiego Orła złożona z krajowych zawodników rozpoczęła przygotowania do nowego sezonu. Zespół pod wodzą trenerów Marka Cieślaka, Piotra Świderskiego i Michała Płachcińskiego spotkał się w sali treningowej Only You Fit & Beauty przy ul. Rzgowskiej w Łodzi.

Tam zawodnicy zostali dokładnie zważeni i przeszli analizę składu ciała. Wszystko po to, by w najbliższych miesiącach wiedzieli nad czym mają głównie pracować.

– Skupiamy się na pracy mięśni głębokich, stabilizacji, pracy z błędnikiem, orientacji w przestrzeni ograniczonej fizycznie – powiedział Michał Płachciński, pod którego czujnym okiem w czwartek żużlowcy poprawiali swoją siłę oraz gibkość.

A to nie wszystko. Zawodnicy Orła mogli także liczyć na wsparcie teoretyczne w zakresie diety, suplementacji i ogólnej higieny życiowej.

Zanim żużlowcy łódzkiego klubu wrócą na tor, czeka ich jeszcze sporo pracy m.in. podczas zimowego obozu przygotowawczego, który zostanie zorganizowany w górach.

CZYTAJ TAKŻE >>> Wielkie marzenie Witolda Skrzydlewskiego: „Chciałbym dożyć tego, by było jak na Widzewie”