Ergometr

28 lipca 2025 / 17:00

Ergometr – co to jest, jak ćwiczyć i jak uniknąć najczęstszych błędów?

Ergometry coraz częściej pojawiają się w klubach fitness – nie tylko jako sprzęt do treningu wyczynowego, ale też w programach odchudzających, rehabilitacyjnych czy kondycyjnych. Wyróżniają się […]