Wybór odpowiedniego stroju na siłownię często skupia się na wygodnych legginsach i oddychającej koszulce, jednak to właśnie obuwie jest fundamentem bezpiecznego oraz efektywnego treningu. Dobre buty […]
Bieganie pomoże ci przejść przez jesienną chandrę Osobiście największą radość sprawia mi progres, czyli to, gdy czuję, że mogę biegać coraz dłużej. Czuję, że moje ciało […]