Sport i Zdrowie

26 stycznia 2023 / 13:15

Kontuzje zmorą nie tylko sportowców. Jak im zapobiegać?

Sport to zdrowie. Co do tego nikt nie ma wątpliwości. Jednak wszystko w nadmiarze może zaszkodzić, a nasze organizmy doskonale znają swoje granice. Najważniejsze, by ich […]
25 stycznia 2023 / 15:42

Termy Poddębice: aktywne ferie dla całej rodziny!

Najlepszy przepis na udane zakończenie ferii zimowych? Zabierz całą rodzinę do Term Poddębice. Relaks masz na wyciągniecie ręki – niecałą godzinę drogi od Łodzi! Przeżyj niezapomnianą […]
13 stycznia 2023 / 18:00

Łódzki Sport zmienia się dla Was: jeszcze więcej wiadomości i sportowych emocji!

Na przełomie roku serwis internetowy Łódzki Sport zyskał nowe szaty. Zmienił się nie tylko wygląd strony lodzkisport.pl, ale dodane zostały również nowe funkcjonalności. A to nie […]
6 stycznia 2023 / 22:48

7. Bieg Trzech Króli w Łodzi [ZDJĘCIA]

W piątek 6 stycznia w Łodzi odbyła się już siódma edycja Biegu Trzech Króli. Wzięło w nim udział prawie 2 tysiące biegaczy. Start i metę wyścigu […]
23 grudnia 2022 / 15:18

Gorący prezent na święta? W Termach Poddębice wiedzą, co dobre!

Poddębice mają długą termalną tradycję. Fani gorących źródeł chętnie odwiedzali to miasto, by korzystać z dobrodziejstw lokalnych term jeszcze zanim powstał obecny, nowoczesny ośrodek geotermalny, chwaląc […]
22 grudnia 2022 / 14:00

Walczą z dyskryminacją. Warsztaty edukacyjne na stadionach

Problem dyskryminacji jest zagadnieniem odnoszącym się do człowieka. Wynikać może on z niechęci do płci, rasy, pochodzenia etnicznego, narodowościowego, wyznania religijnego, niepełnosprawności, choroby czy orientacji seksualnej. […]
19 grudnia 2022 / 13:49

Jak nie przytyć w święta? [GŁOS DIETETYKA]

Nie przytyć w święta to mission impossible? W czasie świąt ludziom towarzyszy kuchnia tradycyjna która u nas jest naprawdę często mocno kaloryczna. Ciężko sobie wyobrazić Boże […]
5 grudnia 2022 / 14:44

„Nie substancja, a dawka czyni truciznę”, czyli o cukrze w diecie [GŁOS EKSPERTA]

Nie substancja, a dawka czyni truciznę CUKIER to produkt spożywczy uważany za największe zło dzisiejszych czasów. W radiu, telewizji i internecie aż huczy, że głównym winowajcą […]
28 listopada 2022 / 14:55

Klata, barki, biceps… Człowieku, nie zapominaj o nogach! [GŁOS TRENERA]

Dlaczego trening nóg jest ważny dla naszego zdrowia? Przede wszystkim pamiętajmy, że dół naszego ciała to nie tylko nogi w ujęciu ud i łydek, ale również […]
28 listopada 2022 / 11:00

Kurtki do biegania? Doradzamy modele, które warto brać pod uwagę

Jaka kurtka do biegania? Wraz z nadchodzącą zimą pytanie to rodzi się w głowie coraz większej liczby osób. Jednak ta naprawdę jest to element garderoby, który […]
22 listopada 2022 / 14:31

Czemu alkohol odchudzaniu nie służy? [GŁOS EKSPERTA]

Co to jest współczynnik CICO? Etanol znajdziemy w piwie, wódce, winie, whisky i w każdym innym napoju z procentami. Jest to bez wątpienia bardzo ważny i […]
14 listopada 2022 / 22:04

Soki czy owoce? Co wybrać podczas odchudzania? [GŁOS EKSPERTA]

Soki do odchudzania? Lepiej wybierz owoce Soki owocowe, o ile są to soki świeżo wyciskane z owoców (nie mylcie z sokami z koncentratu), jak najbardziej są […]